Folosirea tehnologiei reduce declinul cognitiv la persoanele în vârstă – este concluzia optimistă cercetătorilor.
Aceștia au analizat 57 de studii privind utilizarea tehnologiilor digitale și funcția cognitivă la peste 400.000 de seniori din întreaga lume și au descoperit că persoanele din generația “pionier digital” (care s-au implicat mai mult în tehnologia digitală) au fost asociate cu rate mai mici de declin cognitiv.
Îngrijorările privind așa-numita demență digitală au fost până acum alimentate de studiile care arătau o asociere între uitatul la televizor și boala Alzheimer.
Doar consumul de TV este o activitate pasivă, în cea mai mare parte, care nu implică prea mult folosirea creierului. Utilizarea calculatoarelor și a smartphone-urilor, pe de altă parte, implică de multe ori folosirea creierului.
Depinde și de activități, bineînțeles – statul pe TikTok sau Facebook nu este același lucru cu citirea știrilor sau rezolvarea unui puzzle dintr-un joc.
Această concluzie vine să susțină o teorie emisă de oamenii de știință încă din 1998, care susținea că activitățile mentale complexe ar putea duce la o mai bună bunăstare cognitivă la o vârstă mai înaintată.
Concluzia pare să fie că dacă vrei să ai un creier cât mai sănătos la vârste înaintate, folosește-l cât mai mult.